Freya出生于塔斯马尼亚州的霍巴特。她很小的时候就想成为一名演员，因为她“想像她的大姐姐一样”。她在 8 岁时在当地制作的“安妮”中获得了她的第一场演出。2000年，23岁的Freya毕业于国立戏剧艺术学院（NIDA），在那里她参演了许多戏剧作品，如《第十二夜》、《没有必要醒来》和《三姐妹》。然后，她在 2001 年的 ABC 连续剧《Head Start》（2001 年）中以双性恋制片人“Basia Lem”的身份首次亮相电视，尽管该电视连续剧的持续时间不超过一年。然后，她继续在第十频道系列剧《蓝领白领》（2002 年）中扮演侦探哈里特·沃克 （Harriett Walker） 的角色。
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