出身于台湾高雄的邹兆龙共有13名兄弟姐妹，父亲不幸早逝，邹兆龙在5岁起便赚钱养家，并且跟同事一起习武。12岁时便投身电影界，担任武打电影演员替身，并且开始修练跆拳道与泰拳，以及学习电影拍摄的格斗技巧。于18岁时得到洪金宝的赏识，成为他唯一的徒弟。自此邹兆龙加入了洪金宝的班底，并且跟袁和平、元奎和徐克等著名导演合作拍摄了30多部电影。
最有名的作品是在《黑客任务》电影系列当中饰演赛洛芙的角色，包含在黑客任务：重装上阵以及黑客任务：最后战役或是电玩游戏黑客任务：重装上阵。
在香港电影当中，邹兆龙最著名的角色是《九品芝麻官》的大反派常威，《倚天屠龙记之魔教教主》的宋青书一角亦广为人知，此外也与李连杰或是洪金宝合作过，像是2006年的《霍元甲》，而两年后邹兆龙也与成龙以及李连杰演出《功夫之王》。
阿丽死后阴魂不散
HD国语
已完结
霍元甲血斩东洋女
HD国语
已完结
HD国语
柳岩大尺度泳装上镜
星爷教你如何打老虎
HD国语
黎明出演少年高进
李连杰当教主战光明顶
邓超刘亦菲奇幻迷情
关晓彤破爱情诅咒
完结
跆拳道精英的逆袭
阿丽死后阴魂不散
HD国语
郑伊健踏上复仇之旅
邹兆龙变身护花使者
刘青云遭神秘绑匪劫持
HD国语
HD
高清
武打替身辛酸血泪史
犯二神探强势来袭
群男激战荷尔蒙爆棚
孤胆刑警追击悍匪
李连杰关之琳天书冒险
吴孟达经典无厘头电影
李连杰关之琳天书冒险
樊少皇经典动作片
献礼辛亥百年
吴孟达经典无厘头电影
HD
HD
DVD
HD国语
HD
完结
HD中字
HD国语
完结
完结
洪金宝执导武侠片
犯二神探强势来袭
阿丽死后阴魂不散
芝麻官为冤艰难翻案
超能勇士联盟拯救世界
完结
病毒爆发超能力者救世
HD国语
邓超刘亦菲奇幻迷情
孤胆刑警追击悍匪
邓超刘亦菲奇幻迷情
俞飞鸿邹兆龙首演夫妻
HD国语
HD
HD
师兄弟苦战师傅
用户评论